Средства народной медицины, рекомендуемые в пе­риод климакса

      Пастушья сумка
Взять 30 г травы, заварить стаканом кипятка. Настаивать 1 час, процедить и принимать по полстакана 3 раза в день в предклимактерический период.

      Боярышник (цветки)
Взять 3 столовые ложки, залить 3 стаканами сырой воды, настаи­вать 8-10час. Кипятить 5 - 7мин., укутать, настаивать 30 мин., процедить; пить по 1 стакану утром натощак, а в остальное время - после еды.

     Зверобой продырявленный
Взять 15 г зверобоя, залить 200 мл воды, кипятить 15 мин., уку­тать, настаивать 45 мин., процедить. Пить по 1 столовой ложке 6раз в день.

Ясменник пахучий - 20 г, листья ежевики - 25 г, цветки боярышни­ка -10 г, трава пустырника - 20 г, сушеница топяная -15 г. Одну столовую ложку смеси залить стаканом кипятка, укутать, настаивать 1 час, процедить. Пить как чай 3 раза в день по стака­ну. После десятидневного приема такого чая общее состояние здоро­вья заметно улучшается.

В случае появления в климактерический период какого-либо расст­ройства можно воспользоваться рекомендациями, приведенными в со­ответствующих статьях.