Регистрация

Вход
Понедельник, 07.07.2025, 08:07:29Главная страницаПриветствую Вас Гость | RSS
Общие болезни
Рецепт в вашу записную

Как снять отечность век?
Оказание первой помощи
Статистика

Онлайн всего: 3
Гостей: 3
Пользователей: 0

09:36:07
Планшеты могут вызывать бессонницу
Причиной бессонницы может быть работа с планшетом перед сном, показало исследование, проведенное учеными политехнического института Rensselaer в Трое, штат Нью-Йорк.

Они доказали, что яркий свет, излучаемый от этих гаджетов, может подавить выработку мелатонина. Это гормон, который контролирует сон и циркадные ритмы. Исследование показало, что с этой точки зрения работать с планшетом перед сном опаснее, чем смотреть телевизор.

В то же время, небольшие гаджеты (например, смартфоны), не оказывают такого значимого влияния на циркадные ритмы, поскольку излучают меньше света, отмечают авторы исследования.

На страницах наших сайтов Вы также можете прочитать:


По материалам:
Категория: Новости | Просмотров: 469 | Добавил: Юлия | Теги: гормон, бессонница, сон, от бессонницы, циркадные ритмы, мелатонин, здоровье
Поиск
Вход на сайт
Ваш травник
Православие
Реклама
Заговоры
<>
Друзья сайта
  • ВАШ ТРАВНИК
  • Лікувальні трави
  • ДИЕТЫ

  • Copyright MyCorp © 2025