Длительные пробежки сокращают жизнь - 7 Апреля 2014 - ЗДОРОВЬЯ ВАМ!

Регистрация

Понедельник, 07.07.2025, 11:19:38

Главная страница

Приветствую Вас Гость | RSS

Общие болезни

	Здоровье - это главное жизненное благо! Витаминная недостаточность Авитаминозы Аппетита отсутствие Старение Упадок сил Утомление Болезни органов дыхания Астма бронхиальная Бронхит Воспаление легких (пневмония) Кашель Отек легких Болезни органов пищеварения Аппендицит Водянка Воспаление печени Выпадение прямой кишки Диабет сахарный Желтуха Желчнокаменная болезнь Запор Изжога Икота Катар желудка (гастрит) Колит Метеоризм Отрыжка Перитонит (воспаление брюшины) Печени цирроз Понос Тошнота,рвота Холецистит Энтерит Язвенная болезнь Болезни почек и мочевых путей Блуждающая почка Воспаление почек Мочекаменная болезнь (почечнокаменная болезнь) Мочи задержка Мочи недержание Уремия Цистит Болезни органов кровообращения Аневризма аорты Атеросклероз Варикозное расширение вен на ногах Гангрена (антонов огонь) Гипертоническая болезнь Гипотония (артериальная гипотензия) Инсульт (апоплексический удар) Кровотечения и кровоизлияния Приливы к голове Селезенки болезни Сердца болезни Склероз Тромбофлебит Болезни системы крови Гемофилия (кровоточивость) Малокровие (анемия) Эндокринные и обменные болезни Зоб Диабет несахарный Диабет сахарный Ожирение Опухание желез (лимфаденит) Подагра Нервные болезни Бессонница Головная боль Головокружение Депрессия Радикулит Эпилепсия Психические болезни Алкоголизм Истерия Невралгия Неврастения Обморок Судороги Тик Болезни глаз Бельмо Воспаление глаз Глаукома (желтая вода) Ослабление зрения Ячмень Болезни уха, горла, носа Аденоиды Ангина Катар гортани (ларингит) Насморк (ринит) Уха болезни Хрипота Болезни зубов и полости рта Афты Зубная боль Пародонтит Слюнных желез воспаление Стоматит Языка болезни Инфекционные болезни Бешенство Волос (водяной червяк) Воспаление среднего уха Глисты Грипп Дизентерия Малярия (болотная лихорадка) Оспа натуральная Простуда Сап Сибирская язва Столбняк Тифы Трахома Туберкулез Холера Чума Ящур Хирургическе болезни Геморрой (почечуй) Грыжа Опухоли, новообразования Опухоли (новообразования) Профессиональные болезни Люмбаго (прострел) Шпора пяточная Кожные и венерические заболевания Аллергия Бородавки Венерические болезни Волчанка Выпадение волос Гнойничковые заболевания кожа, прыщи, сыпи Грибковые заболевания кожи Дерматит Крапивница Красный нос (розовые угри) Лихорадка на губах (герпес) Лишай Пендинская язва Мозоль Нарыв, гнойник (абсцесс) Ногтей болезни Облысение Панариций Псориаз (чешуйчатый лишай) Песь (витилиго) Родимые пятна Рожа Себорея Угри Фурункул (чирей) Чесотка Экзема

Рецепт в вашу записную


Лечим сахарный диабет народными средствами

Оказание первой помощи

	Первая помощь Вывихи и растяжения Обморок Оживление Ожоги Отморожение, замерзание, ознобление Отравления Пролежень Раны Травма черепа Укусы животных, змей, насекомых Утопление Ушибы, кровоподтеки, ссадины Шок Электротравма

Статистика

	Онлайн всего: 1 Гостей: 1 Пользователей: 0

Главная » » Длительные пробежки сокращают жизнь

12:10:10

Длительные пробежки сокращают жизнь

Исследователи Научно-исследовательского Института сердечно-сосудистых заболевания (Пенсильвания, США) утверждают, что интенсивный и длительный бег приводит к износу опорно-двигательного аппарата, нарушения работы сердца и к сокращению продолжительности жизни.

В ходе исследования обследовали почти 4000 мужчин и женщин, занимающихся бегом, средний возраст которых составил 46 лет.

Примерно 70% из них бегали более 20 километров в неделю. Дополнительные исследования показали, что те, кто часто или много бегает, имеют продолжительность жизни не больше, чем люди, которые совсем не занимаются одним видом спорта и ведут сидячий образ жизни.

Ученые советуют бегать не более 3-х часов в неделю. Это максимальная продолжительность бега, после которой начинается повышаться риск ранней смерти.

Читайте также:

"Бег наоборот» эффективно укрепляет сердечно-сосудистую систему

Бег способен предотвратить рак печени

Обезвоживание организма при занятиях спортом

По материалам: Ваше здоровье

Прикрепления: Картинка 1

Категория: Новости | Просмотров: 347 | Добавил: Юлия | Теги: длительный бег, сердечно-сосудистые заболевания, интенсивный бег, нарушение работы сердца, риск ранней смерти, здоровье

Поиск

Вход на сайт

Ваш травник

Православие

	Молитвы от болезней смотрите в статьях об этих болезнях ДЕСЯТЬ ЗАПОВЕДЕЙ Подготовка к исповеди Как следует вести себя в церкви Молитвы утренние Молитвы на сон грядущим Освящающие молитвы Молитва перед и после вкушения пищи Молитва на освящение всякой вещи Молитва об изгнании врага из дома на 24 часа Молитва на освящение соли Освящение воды для снятия порчи Молитва на вхождение в новый дом О стяжании даров Духа Святого Молитва об успехе каждого дела Призывание помощи Духа Святаго на всякое дело доброе Последование ко святому Причащению Преподобному Лукиану Александрийскому Преподобному Корнилию Александровскому Преподобному Льву, епископу Катанскому Покаянные молитвы Молитвы о прощении людей Символ веры Шестопсалмие Ефрема Сирина Плач кающегося грешника Молитва о прощении забытых грехов Ежедневная молитва о прощении грехов Молитвы о прощении, заступлении и помощи Акафист преподобной Марии Египетской Покаянный канон к Иисусу Христу Канон святителю Николаю Молитвы в семейной жизни Благословление на вступление в брак О покровительстве вступающим в брак О счастии брака О совете и любви между мужем и женой О любви в мире между супругами Об обретении своего жилища О всякой семейной и бытовой нужде При детородном неплодстве При желании иметь дитя мужского пола Молитвы беременных женщин о благополучном разрешении Молитвы матери о загубленных во утробе своей душах При недостатке материнского молока Молитва отца или матери о детях О воспитании детей в христианском благочестии Молитва к Господу Иисусу Христу о детях Молитва воздыхания матери о детях своих Молитвы для работы, бизнеса Молитва, если дела идут плохо Молитва о покровительстве в торговле При открытии предприятия, а так же от недоверия людей Молитва от нарушителей обещаний и договоров Молитва на возврат украденного или потерянного Молитвы Архангелу Михаилу Молитвы от колдовства, порчи Молитва защита от зла, врагов и порчи Молитва священномученика Киприана Молитва Иисусу Христу на избавление от порчи Молитва на отгнание злых духов и о сохранении от диавола Молитва Пресвятой Богородице перед Ее иконой "Всецарица" Молитвы за умерших Как молиться об усопших Молитва за всякого усопшего Молитва детей за усопших родителей своих Молитва родителей об усопших детей своих Молитвы за умерших некрещёных младенцев Молитвы за умерших некрещёных и за самоубийц Молитвы перед своей кончиной Канон молебенный при разлучении души от тела Последование по исходе души от тела Молитвенное правило преподобного Амвросия Оптинского Правило, читаемое во время скорби Правило, читаемое во время искушений Акафисты Акафисты Божией Матери Акафист всем иконам Божией Матери Акафист иконе Божией Матери "Аз есмь с вами и никтоже на вы" Акафист иконе Божией Матери "Боголюбская" Акафист иконам Божией Матери "Благоуханный цвет" и "Неувядаемый цвет" Акафист иконе Божией Матери "Воспитание" Акафист иконе Божией Матери "Державная" Акафист иконе Божией Матери "Знамение" (Абалацкая) Акафист иконе Божией Матери "Знамение" (Курская-Коренная) Акафист иконе Божией Матери "Знамение" (Корчемная) Акафист иконе Божией Матери "Знамение" (Новгородская) Акафист иконе Божией Матери "Иерусалимская" Акафист иконе Божией Матери "Милостивая" Акафист иконе Божией Матери "Неопалимая Купина" Акафист иконе Божией Матери "Нерушимая стена" Акафист иконе Божией Матери "Неупиваемая Чаша" Акафист иконам Божией Матери "Умягчение злых сердец" и "Семистрельная" Акафист иконе Божией Матери "Троеручица" Акафист иконе Божией Матери "Целительница" Акафист иконе Божией Матери "Скоропослушница" Акафист иконе Божией Матери "Киево-Печерская" Акафист Успению Пресвятой Богородицы Акафист Пресвятой Богородице Акафист Ангелу-Хранителю Акафист апостолу Андрею Первозванному Акафист святому апостолу и евангелисту Иоанну Богослову Акафист святым первоверховным апостолам Петру и Павлу Акафист апостолу Симону Зилоту Акафист Архангелу Гавриилу Акафист Георгию Победоносцу Акафист Господу нашему Иисусу Христу Акафист Господу Иисусу Христу Грядущему Акафист и молитвы Cвятым праведным Богоотцем Иоакиму и Анне Акафист благоверным князьям Борису и Глебу Акафист великой княгине Елизавете Акафист Вере, Надежде, Любови и матери их Софии Акафист мученикам Адриану и Наталии Акафист мученице Зинаиде Акафист Праведному Артемию Веркольскому Акафист прподобной Анне Кашинской Акафист преподобной Евфросинии Полоцкой Акафист преподобной Марии Египетской Акафист преподобному Серафиму Вырицкому чудотворцу Акафист преподобному Серафиму Саровскому Акафист преподобному Сергию Радонежскому чудотворцу Акафист преподобномученице Параскеве Акафист Петру и Февронии Акафист после аборта 17 снов Пресвятой Богородицы Православный Церковный календарь. Посты и праздники Кухня православного поста История Православие История Крещения (Богоявление)

Реклама

Заговоры

	Заговоры от болезней смотрите в статьях об этих болезнях Что необходимо знать о заговорах, оберегах что необходимо знать идя к знахарю сила заговорного слова исцеляясь словом золотные словеса, или заговоры на деньги откуда приходит богатство правила использования заговоров как отмечать день своего рождения Для своей защиты освящение воды для снятия порчи оберег от несчастий чтобы обезопасить себя от завистников оберег "Сон Пресвятой Богородицы" не перебиваемый оберег если вы подозреваеие порчу если вам поставили свечку за упокой чтобы заговорить себя от всех бед и врагов заговор сохраняющий в пути уничтожение порчи через зеркало чтобы отвязаться от злобствующего человека чтобы отчитать себя от негатива если человек теряет красоту, силу и уверенность в себе чтобы вы чувствовали себя бодро заговор от сильного сглаза снять порчу на холостую жизнь заговоры от врагов, от злых людей, завистников чтобы избавиться от дьявольских происков и отцепиться от нечистой силы сильный заговор, освобождающий дом от нечистой силы заговор от порчи заговор от злых слов (сглазу) заговор, чтобы быстро набраться сил от подклада заговор-оберег, чтобы болезнь чужая на вас не перешла заговорить родного человека чтобы не испортили человека как заговорить себя от болезней на весь год чтобы не сгинуть в дальней дороге Для детей при первом купании ребенка при третьем купании ребенка при седьмом купании ребенка пять молитв для купания ребенка на крепость для дитя заговор, чтобы ребенок заговорил молитва для детей на понятливость и ум как поставить на сына оберег оберег на дочь молитва за ребенка "От пустой тревоги" оберег от порчи (19 марта) от сглаза на красню ленту отнять ребенка от груди испуг, сглаз - выкатать яйцом от детской бессонницы внутриутробный испуг если ребенок беспокойный если ребенок заходится в плаче заговор для детей на понятливость и ум для счастливой доли ребенка если в ребенке бесы сидят избавление от страха за ребенка чтоб ребенок ногти не грыз что нужно сказать, провожая детей заговор, чтобы младенец был здоров до крещения заговор, чтобы младенец хорошо рос заговор, чтобы отучить ребенка воровать заговор, чтобы ребенок был спокойный заговор, чтобы ребенок любил учиться заговор от детской лени на успешное учение чтобы учителя не ругали молитвенный Щит "Востпитание" Для беременных оберег для беременных оберег для рожениц чтобы дитя народить внутриутробный испуг при постоянных выкидышах если у беременной два места, а родился один ребенок заговор для родов без боли на кусочек сахара заговор для спокойных родов если собака покусала беременную заговор на легкие роды на белый платок Во время свадьбы должна знать каждая невеста оберег для невесты оберег для жениха сильный оберег от свадебной порчи оберег от свадебной оморочки оберег на невесту перед венчанием оберег на жениха перед венчанием как снять свадебную оморочку если молодым пожелали плохого чтобы не отказали в сватовстве брак против воли родителей если месячные начались во время венчания заговор на достаток в семье накануне свадьбы Для любви оберег на любовь мужа к жене оберег на любовь жены к мужу оберег от разрушения семьи оберег от приворотов заговор для скорого сватовства заговор на крепкую любовь через кладбище присушка для мужчин и женщин сильная присуха сильная присуха на питье заговор на любовь вызвать любовную скуку если муж приворожен от тоски по ушедшему разлучные слова на поминальные блины чтобы не было жене отказа ни в чем чтобы ухажер щедрым был очень сильный приворот чтобы любимый замуж позвал чтобы Бог послал суженого заговор на избавление от одиночества отчитать себя от вековухи заговор от ревности заговор на верность мужа на липовый крест быстрый любовный заговор на березовый прутик быстрый любовный заговор на кровь и еду чтобы муж никогда не изменял если не берут в жены выйти замуж после развода чтобы быстро привлечь жениха заговор чтобы мужчины обращали на вас внимание pаговор чтобы встретить хорошего человека заговоры чтобы встретить свою вторую половинку (читать 14 октября) На лад в семье чтобы никто не взял вашего чтобы сноха любила и жалела вашего сына чтобы смягчить сердце матери на любовь в семье на согласие и лад в семье чтоб сына вызвать к родительскому порогу чтобы сын в старости никогда не бросил на примирение сына с матерью от ненависти к отчему дому если вы часто ссоритесь с мужем если мужчина перебирает женщин отчитать своего мужа от злости и раздражительности заговор на злую свекровь чтобы муж никогда и ни в чем вам не отказывал чтобы муж считался только с вашим мнением чтобы муж ушел и забыл о вас отучить мужа от разгульной жизни если муж злой и сварливый заговор от придирок мужа, и чтобы руки не распускал Дела житейские пять заговоров на возврат долгов для мира меж соседями чтобы не тосковать по мертвому человеку чтобы испросить у покойного прощение чтобы отомстить своему обидчику чтобы скорее и выгоднее продать квартиру отвязка от злобного человека обряды на продажу дома на успешную продажу дома чтобы уберечь свое имущество от посягательств чтобы снять родовое проклятие чтобы ни в чем не иметь отказа как продать дом или квартиру для благополучного переезда при переезде позвать домового заговор чтобы отвести грозу от дома заговор, чтоб небыло потраты случайной заговор, чтобы в ваше отсутствие дом не ограбили заговор на жабу, чтобы долг вернули заговор на нож от воров и воровства заговор на удачу при продаже жилья (на веник) женщинам перед тем, как пойти в суд чтобы выиграть судебное дело Кто хочет жить богаче снятие сглаза с бизнеса оберег на бизнес заговор для того, чтобы прожить жизнь безбедно для хорошей жизни чтобы в доме деньги водились хороший заговор на богатство заговор на богатство на муравьиную кучу достаток - в дом, нужда - из дома если в доме постоянно не хватает денег если не вылезаете из долгов снятие заклятия на бедность чтобы вернуть удачу заклинание для удачи на луну чтобы не сглазили ваши доходы чтоб деньги водились (заговор на серый мак) для скорой и выгодной продажи снятие заклятия с товара оберег на товар если товар залежался простые заговоры, чтоб деньги водились отчитать наносную нищету ритуал для богатства на огонь денежный заговор на кашу денежный звор на комнатные цветы денежный заговор на воду и месяц заговор, чтобы деньги шли в руки заговор на зарю заговор на деньги при восходе молодого месяца (читается мужчинами) Для карьеры чтобы вас никто не обижал и для уверенности в себе заставить человека что-либо сделать по вашей воле чтобы привлечь к себе внимание начальства чтобы на службе против вас никто слова не сказал чтобы на службе к вам не придирались заговор на уважение окружающих от пустых придирок на достижение задуманного заговор чтобы найти работу как найти хорошую работу при помощи магии На бизнес два заговора от неудач на кладбище заговор на удачу в договоре заговор на удачу в финансовых делах сладкий заговор на удачное окончание начатого дела призывание Духа Святого на помощь в важном и сложном деле от кражи и порчи товара чтобы с рабочего места не тащили оберег от колдовства при торговле заговор на успех в торговле шесть заговоров на торговлю Для тех, кто за рулем снять заклятье с машины оберег на машину оберег на водителя сохранные слова для водителя талисманы для машины очень сильный оберег на водителя еще один оберег для водителя Хозяйственные заговоры заговор для жирного молока как быстро вылечить корову чтобы никто не испортил скотину заговор на первое доение чтобы теленок не бегал от коровы чтобы скотина не потерялась чтобы овца после стрижки не заболела перед первым объездом лошади чтобы отыскать пропавшую скотину чтобы свинья не рвала поросят чтобы собака не ела циплят и кур от разных болезней любого домашнего животного заговор на удачную посадку цветов заговор на удачный ремонт заговор на хороший урожай посадка огорода

<>

Друзья сайта

	ВАШ ТРАВНИК Лікувальні трави ДИЕТЫ

Copyright MyCorp © 2025